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卡痰吐不出来怎么办?吃这些化痰效果快，在中医理论就是「肺阴虚」

天气变化剧烈，湿冷的空气常让人想咳嗽，原来是痰卡在喉咙，怎么咳就是咳不出来，十分难受。有什么好的办法能化解咳嗽痰多呢？让我们一起来看看这些中医药膳方法...