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夫妻生活好处多何时更科学?你可能不知道的两性冷知识、性生活对身体的好处

时间:2020-07-26 来源:明星网 编辑:明星爆料 点击:
英国成人用品公司Lovehoney对2300名成年人进行了调查,询问他们最喜欢的夫妻生活时间

 

英国成人用品公司Lovehoney对2300名成年人进行了调查,询问他们最喜欢的夫妻生活时间。得出的结论是:男性倾向于在早上6点到9点之间,最强烈的时间是早上7:54分;女性的情况正好相反,她们更喜欢在晚上11点到凌晨2点之间。

 

夫妻生活好处多,何时更科学?你可能不知道的两性冷知识




    和谐的夫妻生活对健康好处多多


    和谐的夫妻生活的确会给健康带来很多好处,其中包括保护男性心脏、规律女性月经、帮助减肥、有助于睡眠、缓解疼痛、缓解压力、发泄情绪、感受幸福、增强信心、延缓衰老,甚至包括预防癌症(如男性前列腺癌)、保健牙齿以及维护性常规功能本身。


    所谓用进废退,不管是男性还是女性,如果长期不进行的话,这个功能也会逐渐退化。男性可能会出现淡漠以及早泄问题,另外雄性激素分泌也会相对减少,引起身体一系列不良影响。男人缺乏雄性激素不只影响性功能,身体其他8部位也有表征不管在早上还是晚上,夫妻生活的好处都存在。只是早上更好还是晚上更好,在医学界一直莫衷一是。


夫妻生活好处多,何时更科学?你可能不知道的两性冷知识




    夫妻生活好处多,早晚何时更科学?你可能不知道的两性冷知识


    早上进行的好处


    1,缓解紧张和压力,让工作更有效率


    在2018年的一项调查中,调查人员询问了近1000名和伴侣住在一起的成年人,询问他们对早上夫妻生活的态度。超过一半的男性(53%)说,早上让他们在白天更有效率。这种说法是有科学道理的,因为事实证明,夫妻生活的确可以让人感受幸福和增强信心,而在去工作之前进行,效果会更加直接。


    和谐的夫妻生活会让体内产生一种叫催产素的激素,这是一种缓解压力的激素,能让人感到放松和快乐。在进入战斗模式,开始一天紧张繁忙的工作之前,如果能进行一次,将会让身体自带催产素加持,对工作态度会有积极影响。


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    2,男人的“床笫”状态表现更好


    男性一天中雄性激素分泌并不是固定不变的,在清晨时候最高,比晚上高16%,是中午的1.5倍。而雄性激素的分泌情况跟男性在“那方面”状态存在正比关系,分泌越旺盛表现越佳。另外在每天早上睡醒时,男人往往都有“一柱擎天”现象,这个时候身体最敏感,情绪最高涨,状态也最佳。


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    晚上进行的好处


    1,促进快速进入睡眠


    夫妻生活有缓解压力和促进睡眠的作用。晚上是睡觉休息的时间,如果晚上进行夫妻生活,不但能够耗费体力,让人产生困倦,同时还会释放出一种叫内啡肽的激素。内啡肽可以缓解人的不安和焦虑情绪,产生放松和愉悦感,有助于很快进入甜蜜梦境。


    2,时间更为充分


    这点应该不用养生虎多说,,因为晚上不用急着去上班。


夫妻生活好处多,何时更科学?你可能不知道的两性冷知识




    如果你和伴侣有时差怎么办?


    如前所述调查,虽然男人对早上比较热衷,但是很多女性并不是这么认为。同样在调查中,有33%的男性和44%的女性表示,由于时间差异,他们感情生活受到了影响。


    当然夫妻生活跟夫妻之间很多事情一样,都是一个不断平衡和妥协的过程。如果一方喜欢晚上而一方喜欢早上,或者因为其他条件限制,那么不妨把早上的爱好放在周末,将不会有人因为按时上班而感到压力。


    1、夫妻性生活有什么好处


    夫妻间有和谐美好的性生活能够起到多种好处,不仅可以满足男女双方在生理方面的需求,也可以促进身心各方面的健康,尤其是能刺激体内性激素的分泌,降低前列腺、阴道等生殖器官患病的可能性。同时能够延缓人体细胞衰老速度,保护心脑血管,并有助于燃烧脂肪热量,起到减肥瘦身的效果,对于女性来说还能有效缓解痛经的症状。


    2、性生活养生


    和谐的性生活具有延缓衰老、促进健康和减肥瘦身等多种功效,所以是养生保健中必不可少的一个方面。而如果想要通过性爱达到有效养生效果,就需要一直保持有适度的频率,且应重视前戏部分,在过程中应保持有一定的节律,双方要掌握住彼此的性兴奋时机,摸索出合适的姿势。同时也可以借助一些情趣用品,以便帮助双方达到性高潮。


    3、性生活对身体的好处


    适度和谐的性生活对于身体有极大好处,可以刺激体内荷尔蒙及其他激素的分泌,维持前列腺、睾丸的健康,而女性在性爱中阴道润滑度增加,可以调节酸碱平衡,并增强抗感染能力。同时性爱时也会增强大脑神经的兴奋程度,加速各部位血液循环,从而可以预防心脑血管疾病的发生,还能提高脂肪燃烧利用率,达到减肥瘦身和延年益寿等功效。

 

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